Услуги массажа Светлана Сотникова
Светлана Сотникова - профессиональный мастер массажа с более чем 4-летним опытом работы. Она является дипломированным специалистом, прошедшим обучение в Школе-Студии «Индустрии и Красоты СтанДарт» по профилю «Массажные методики» и в Академии омоложения и восстановления Лица и Тела Н. Соколовой. Кроме того, Светлана прошла обучение в Онлайн-Школе Векторного Массажа и Соматики г. Москва по профилю «Скульптурирующий массаж. Моделирование фигуры» и в Онлайн-Школе Мастеров массажа г. Санкт-Петербург по различным направлениям.
Светлана специализируется на различных видах массажа, включая классический массаж, лимфодренажный массаж, массаж бёдер и ягодиц, массаж живота, лица, ног и стоп, поясницы, рук, спины, шейно-воротниковой зоны, медовый и скульптурный массаж. Она также предлагает услуги комплексного массажа лица и головы.
Светлана является членом Клуба Массажистов и постоянно совершенствует свои навыки, проходя обучение в различных школах и академиях. Ее профессионализм и опыт позволяют ей помогать клиентам достичь желаемых результатов и ощутить полное расслабление и омоложение после сеанса массажа.
Если вы ищете опытного мастера массажа, способного провести качественный и профессиональный массаж различных зон тела, обратитесь к Светлане Сотниковой. Ее знания и умения позволят вам получить максимальную пользу от процедуры массажа и почувствовать себя лучше.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж бёдер и ягодиц
Приходите к нам на процедуру массажа бёдер и ягодиц, и наслаждайтесь приятными ощущениями и восстановлением вашего тела и души.
Массаж живота
1. Круговые движения по часовой стрелке для улучшения пищеварения.
2. Легкие похлопывания для стимуляции кровообращения.
3. Работа с точками активации для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия.
Массаж лица
Посетив наш салон, вы получите не только эффективный массаж лица, но и заряд бодрости и хорошего настроения на долгое время. Позаботьтесь о своей коже и насладитесь профессиональным уходом от наших специалистов!
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж поясницы
Массаж поясницы – это эффективный способ снять напряжение и боли в области поясницы. Процедура помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие. Массажист применяет различные техники, включая растирание, разминание и растяжение мышц. Клиенты могут ощутить облегчение уже после первой сессии.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Медовый массаж
Преимущества медового массажа:
- Увлажнение и питание кожи
- Снятие отеков и улучшение тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в клетках
- Расслабление и улучшение общего самочувствия
Скульптурный массаж
Преимущества скульптурного массажа:
- Повышение упругости и тонуса кожи;
- Улучшение кровообращения и лимфотока;
- Разглаживание морщин и уменьшение отечности;
- Выделение и подтяжка контуров лица и тела;
- Расслабление и улучшение общего самочувствия.
Образование и опыт работы
- Школа-студия индустрии красоты и сервиса «СтандАрт», массажные методики
- Международная академия естественного омоложения и оздоровления Н. Соколовой, практический экспресс-интенсив по методу омоложения Натальи Соколовой
- Школа векторного массажа и соматики, курс «Скульптурирующий массаж. Моделирование фигуры»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Светлана Сотникова
Контакты Светлана Сотникова Оренбург
Если вы планируете пройти массаж (Дзержинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Сотникова Светлана